Во время безоперационного лечения грыжи рекомендуется соблюдать индивидуальные указания врача, включая правильную физическую активность и упражнения, избегание лишних нагрузок на позвоночник, поддержание правильной осанки, использование поддерживающих поясничных ортезов (при необходимости) и принятие рекомендованных лекарственных препаратов.
