Анализ на витамин D в Алматы: зачем он нужен и что показывает?

Витамин D важен для поддержания здоровья. Он укрепляет иммунитет, защищает от серьезных заболеваний и замедляет старение. Однако при его нехватке могут возникнуть проблемы со здоровьем. Именно поэтому анализ на витамин D в Алматы помогает своевременно выявить недостаток и скорректировать его уровень.

Зачем нужен витамин D?

Витамин D3 (холекальциферол) необходим для усвоения кальция и фосфора. Это оказывает влияние на здоровье зубов и костей. Также он:

• Защищает от диабета второго типа, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний
• Предотвращает деменцию
• Способствует профилактике рака
• Укрепляет иммунитет
• Замедляет процессы старения

Исследования показывают, что витамин D активирует теломеразу — фермент, замедляющий укорочение теломер в ДНК. Кроме того, он способствует аутофагии — механизму самовосстановления клеток.

Какие заболевания вызывает дефицит витамина D?

Недостаток витамина D3 может привести к:

• Остеопорозу
• Диабету второго типа
• Гипертонии и проблемам с сердцем
• Рассеянному склерозу, болезни Паркинсона
• Депрессии и головным болям
• Раку молочной железы и яичников

Как проходит анализ на витамин D в Алматы?

Для анализа берётся венозная кровь. Благодаря анализу можно определить уровень 25(OH)D — основной формы витамина D в организме. Оптимальный диапазон — 30-100 нг/мл. Значения ниже 30 нг/мл говорят о дефиците, выше 100 нг/мл — о передозировке.

Кому показан анализ на витамин D?

Рекомендуется сдать анализ, если у вас:

• Хроническая усталость и слабость
• Частые переломы и проблемы с костями
• Заболевания щитовидной железы
• Предрасположенность к диабету
• Онкологические заболевания в анамнезе
• Симптомы депрессии или когнитивные нарушения

Как повысить уровень витамина D?

Если выявлен дефицит, врач может порекомендовать:

• Больше находиться на солнце
• Включить в рацион жирную рыбу, яйца, печень
• Принимать добавки.

Анализ на витамин D в Алматы помогает выявить дефицит и предотвратить серьёзные заболевания. Оптимальный уровень витамина D укрепляет иммунитет и замедляет старение. Не откладывайте этот анализ и проконсультируйтесь с врачом! Анализ на витамин D проводит клиника LB clinic.