Анализ на витамин D: зачем он нужен и кому стоит его делать?

Нехватку витамина D, исходя из проводимых исследований, испытывают 80% населения, что отражается негативным образом на психике, да и в целом на здоровье. 

Анализ на витамин D в Алматы поможет своевременно выявить дефицит столь важного витамина в организме и своевременно его восполнить. 

Нужен ли данный анализ? 

Витамин D важен не только для укрепления скелета и мышц, он важен для всего организма. При нормальной его обеспеченности в организме человека значительно улучшаются процессы, по сути это прогормон, посредством которого вырабатываются важные гормоны. При регулярном применении снижается вероятность развития метаболического синдрома и ожирения. 

Витамин D еще и онкопротектор – вещество, предотвращающее развитие рака.

Обеспечивает выработку витамина солнце, но часть поступает в организм с продуктами. Что же это за продукты и сколько надо их съесть в сутки? Отметим, что для восполнения витамина D необходимо много съесть этих самых продуктов, например, 100 яичных белков, пару кг лосося, 4,5 кг сыра (суточная норма). 

Имеется еще одна возможность – приобретение витамина в аптеке. Но как узнать об его дефиците в организме? Провести анализ? А нужен ли анализ на витамин D в Алматы вообще? 

Среди симптомов недостатка данного витамина в организме:

• депрессия;
• астения;
• постоянная раздражительность;
• повышенная нервозность;
• проблемы с координацией;
• расстройство сна;
• алопеция;
• повышенная потливость затылка.

Но наиболее яркими маркерами являются такие признаки: частые переломы, хрупкость костей, мышечная слабость. И особенно стоит заволноваться, если анализы крови показывают снижение концентрации кальция. 

Также в группе риска – люди с заболеваниями ЖКТ, желчного пузыря, поскольку витамин D жирорастворимый и должен в норме всасываться в кишечнике с жирами. И если пищеварительный тракт не здоров, то усваиваться витамин не в состоянии. 

Проверять периодически уровень витамина D рекомендуется при регулярном приеме определенных лекарств, например, глюкокортикоиды и противосудорожные средства – им свойственно повышать потребность в данном витамине. 

Анализ показан по истечении 3-х часов с момента приема пищи, не ранее, либо натощак утром. При этом, важно исключить прием препаратов и БАДов, в составе которых витамин D – за 3-4 дня до сдачи анализа. 

Анализ на витамин D в Алматы можно сдать в медицинском центре «LB clinic». 

Похожие записи:

Методы лечения грыжи позвоночника Плазмолифтинг десен: что это за процедура, показания Какие медицинские проблемы можно лечить озонотерапией? Озонотерапия в Алматы Почему важно посещать стоматолога дважды в год? Стоматология в Алматы